Jak szybko schudnąć? – to pytanie i wszystkie pozostałe zadawałam sobie wielokrotnie. I nigdy nie musiałam długo szukać na nie odpowiedzi. Gdy tylko pomyślałam „jak szybko schudnąć?” to sięgałam do jakiegoś kobiecego czasopisma albo do Internetu i zawsze znajdowałam tam coś co przykuwało moją uwagę. Zazwyczaj była to jakaś nowa „cudowna” dieta. Jak tylko zaczynałam ją stosować kilogramy zaczynały znikać w mgnieniu oka.
Ale tylko przez pierwsze kilka tygodni. Potem mimo, że bardzo się starałam przestrzegać zaleceń diety – waga stawała w miejscu. Strasznie mnie to wkurzało, chodziłam głodna, zła i zmęczona a waga nie chciała spaść już ani o kilogram. Udawało mi się wprawdzie wytrwać jeszcze kilka dni na takiej diecie ale zawsze było tylko kwestią czasu kiedy się poddam.
Wystarczyło, że tylko raz złamałam „zasady” – zjadając np. coś słodkiego. To jedno odstępstwo wystarczało aby moja silna wola zniknęła w mgnieniu oka. Czułam się beznadziejnie z tego powodu, że znowu nawaliłam i nie potrafię wytrwać ale i tak sięgałam po słodycze i inne rzeczy, od których wiedziałam, że utyję. Wystarczało kilka dni abym spuchła jak balon i wróciła do poprzedniej wagi… a często nawet większej. Beznadziejnie się wtedy czułam i dawałam sobie spokój z odchudzaniem.
Słowa kluczowe:
skuteczna dieta, szybkie odchudzanie, jak schudnąć, jak szybko schudnąć
Ale tylko przez pierwsze kilka tygodni. Potem mimo, że bardzo się starałam przestrzegać zaleceń diety – waga stawała w miejscu. Strasznie mnie to wkurzało, chodziłam głodna, zła i zmęczona a waga nie chciała spaść już ani o kilogram. Udawało mi się wprawdzie wytrwać jeszcze kilka dni na takiej diecie ale zawsze było tylko kwestią czasu kiedy się poddam.
Wystarczyło, że tylko raz złamałam „zasady” – zjadając np. coś słodkiego. To jedno odstępstwo wystarczało aby moja silna wola zniknęła w mgnieniu oka. Czułam się beznadziejnie z tego powodu, że znowu nawaliłam i nie potrafię wytrwać ale i tak sięgałam po słodycze i inne rzeczy, od których wiedziałam, że utyję. Wystarczało kilka dni abym spuchła jak balon i wróciła do poprzedniej wagi… a często nawet większej. Beznadziejnie się wtedy czułam i dawałam sobie spokój z odchudzaniem.
Słowa kluczowe:
skuteczna dieta, szybkie odchudzanie, jak schudnąć, jak szybko schudnąć
0
172
0.00%
0.0/5 dla 0 ocen
0
2010-07-26
Podobne strony
Szkoła jogi Wrocław
Nigdy nie jest za późno na uprawianie jogi. Każdy z nas niezależnie od wieku i predyspozycji ciała może praktykować jogę. Ludzie biznesu ćwiczą jogę, żeby odreagować stres. Kobiety w ciąży, aby mieć łatwiejszy ...
Poradnia Dietetyczna - Daria Lewińska
Jeżeli masz dosyć wyczerpujących diet po zakończeniu których i tak wracasz do poprzedniej wagi, chcesz zdrowo się odżywiać lub cierpisz na choroby przy których musisz stosować dietę, przyjdź do naszej ...
Wczasy odchudzające - Willa Zosieńka
Willa Zosieńka położona w najbardziej malowniczej (w Beskidach) miejscowości Żegiestów Zdrój, prowadzi Wczasy Zdrowotne w skład których wchodzą: Wczasy Odchudzające na bazie Diety Strukturalnej dr M. ...
Dieta Łódź - Świat Diet - Catering dietetyczny z dostawą do domu
Centrum diet odchudzających, oczyszczających, zdrowotnych. Całodniowe dietetyczne wyżywienie z dostawą do domu na terenie Łodzi i okolic. Chcieliby Państwo schudnąć bez wysiłku wkładanego w gotowanie ...
4slim - Diety, odchudzanie, porady dietetyczne, Wrocław i okolice
4slim.pl oferuje wizyty domowe dietetyka oraz wirtualnego dietetyka. Porady świadczę dla osób prywatnych i firm. Zapewniam 100% satysfakcji i pełną dyskrecję. Oferuję gwarancję sukcesu lub zwrot pieniędzy. ...
Odchudzanie
Otyłość jest problemem dotykającym coraz większą rzeszę osób. Ludzie nie mają czasu jeść zdrowych posiłków. Często jedynym wyjściem dla zabieganych osób jest kupno na obiad kilku hamburgerów. Jest to ...
Dieta proteinowa
Białko, proteiny - kto nie słyszał tych słów. Białko jest podstawowym budulcem mięśni. Szczególnie kulturyści zwracają baczną uwagę na ilość spożywanych protein. Zwykli ludzie chcący dbać o linię również ...
Sekrety Diety - osobisty dietetyk
Dietetyk planuje skuteczne odchudzanie, układa indywidualne diety odchudzające i uczy zasad zdrowego odżywiania. Pomaga ograniczyć liczbę spożywanych kalorii bez stosowania głodówki i utraty zdrowia. ...
NutriVital - Porady dietetyka, Zdrowe odchudzanie
Cierpisz na nadwagę, otyłość, cukrzyce typu II lub inne choroby dietozależne ? Odwiedź portal NutriVital.pl portal stworzony przez dyplomowanego dietetyka. Na stronie znajdziesz szereg kalkulatorów, które ...
Plan Weidera – podstawowe informacje
Chcielibyśmy pokazać Państwu jeden z najlepszych treningów wzmacniających mięśnie brzucha. Jest to aerobiczna 6 Weidera – zestaw prostych ćwiczeń, które z łatwością można wykonać w domu. Chcąc osiągnąć ...
Nigdy nie jest za późno na uprawianie jogi. Każdy z nas niezależnie od wieku i predyspozycji ciała może praktykować jogę. Ludzie biznesu ćwiczą jogę, żeby odreagować stres. Kobiety w ciąży, aby mieć łatwiejszy ...
Poradnia Dietetyczna - Daria Lewińska
Jeżeli masz dosyć wyczerpujących diet po zakończeniu których i tak wracasz do poprzedniej wagi, chcesz zdrowo się odżywiać lub cierpisz na choroby przy których musisz stosować dietę, przyjdź do naszej ...
Wczasy odchudzające - Willa Zosieńka
Willa Zosieńka położona w najbardziej malowniczej (w Beskidach) miejscowości Żegiestów Zdrój, prowadzi Wczasy Zdrowotne w skład których wchodzą: Wczasy Odchudzające na bazie Diety Strukturalnej dr M. ...
Dieta Łódź - Świat Diet - Catering dietetyczny z dostawą do domu
Centrum diet odchudzających, oczyszczających, zdrowotnych. Całodniowe dietetyczne wyżywienie z dostawą do domu na terenie Łodzi i okolic. Chcieliby Państwo schudnąć bez wysiłku wkładanego w gotowanie ...
4slim - Diety, odchudzanie, porady dietetyczne, Wrocław i okolice
4slim.pl oferuje wizyty domowe dietetyka oraz wirtualnego dietetyka. Porady świadczę dla osób prywatnych i firm. Zapewniam 100% satysfakcji i pełną dyskrecję. Oferuję gwarancję sukcesu lub zwrot pieniędzy. ...
Odchudzanie
Otyłość jest problemem dotykającym coraz większą rzeszę osób. Ludzie nie mają czasu jeść zdrowych posiłków. Często jedynym wyjściem dla zabieganych osób jest kupno na obiad kilku hamburgerów. Jest to ...
Dieta proteinowa
Białko, proteiny - kto nie słyszał tych słów. Białko jest podstawowym budulcem mięśni. Szczególnie kulturyści zwracają baczną uwagę na ilość spożywanych protein. Zwykli ludzie chcący dbać o linię również ...
Sekrety Diety - osobisty dietetyk
Dietetyk planuje skuteczne odchudzanie, układa indywidualne diety odchudzające i uczy zasad zdrowego odżywiania. Pomaga ograniczyć liczbę spożywanych kalorii bez stosowania głodówki i utraty zdrowia. ...
NutriVital - Porady dietetyka, Zdrowe odchudzanie
Cierpisz na nadwagę, otyłość, cukrzyce typu II lub inne choroby dietozależne ? Odwiedź portal NutriVital.pl portal stworzony przez dyplomowanego dietetyka. Na stronie znajdziesz szereg kalkulatorów, które ...
Plan Weidera – podstawowe informacje
Chcielibyśmy pokazać Państwu jeden z najlepszych treningów wzmacniających mięśnie brzucha. Jest to aerobiczna 6 Weidera – zestaw prostych ćwiczeń, które z łatwością można wykonać w domu. Chcąc osiągnąć ...

